ばんびの小屋

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瞑想日記 2008.2.14(thu)

・夜ハライタ、イライラ。でも本当にイライラする度合いが違う。小さい。

朝 ハートマントラ→ババジ1 30分
今回はあまり落ち着けなかったせいか、そんなに身体の動きとかなかった気がする。

夜 リジェネレーション 30分 半身浴
身体の動きが激しい激しい!(笑)激しい動きとともに雑念もたくさんあり。
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by bambi-boo | 2008-11-13 11:55 | スピリチュアルなこと