ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.11.7(wed)

朝 6:20~30分間 プロスペリティ 戻り5分
5:00から起きて動いていたので、しっかり目が覚めていたせいか、雑念だらけだったしとてもクリアーに意識があった。でも途中2回ほど夢を見ているような、何か映像を見ていた気がする。あんまりリフレッシュできなかった気分。

夜23:30?~2.5hr以上! プロスペリティ 戻り7分
そんなに眠気は無かったはずなのに、それに座椅子に座りながらやっていたのに途中で寝てしまったらしく、こんなに時間が経ってしまっていた!!風邪気味のせいか、体が休息を欲しているのだろう。
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by bambi-boo | 2008-01-28 16:06 | スピリチュアルなこと