ばんびの小屋

banbinokoy.exblog.jp
ブログトップ

瞑想日記 2007.10.27(sat),10.28(sun)

2007.10.27(sat)朝も夜もできず。軽く押し込み気味??

2007.10.28(sun)
朝① 6:30~約30分 プロスペリティ 寝ながら
昨日の夜の分として。

朝② 8:50~50分 プロスペリティ 戻り10分
夜たくさん寝たはずなのに、座椅子で瞑想してて意識を失い、そのまま50分ほど経ってしまった。戻ると意図してからもすぐ落ちてしまい、10分経っていた。

夕方 17:10~30分 プロスペリティ 戻り5分
喘息が苦しかったので夕方やった。私のは発作まで行かない軽いものだから、瞑想で良くなるのかな。この時間だと1人になるのは無理なので、テレビの音とか結構耳に入ってて雑念だらけだったけど、休息はできていた。戻った時は喘息も良くなっていた。
[PR]
by bambi-boo | 2007-12-10 23:24 | スピリチュアルなこと