ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.10.24(wed)

明け方見た夢:なじみのある場所で軍隊に囲まれ、銃で殺されそうな怖い夢を見た。
朝 6:35~30分間 プロスペリティ 戻り5分
雑念だらけだったのが気づくとよだれをたらして意識が飛んでいた(笑)だけど、雑念が次々に浮かんでくると同時に落ちていたっぽい。雑念ととても心地よい休息を同時に感じたのは初めてだったので面白かった。

夜 23:40~ プロスペリティ 気づいたら4:30!!
あぁ、雑念だらけだな…と思いながら、いつの間にか落ちていたらしく、さらにいつの間にか座椅子に座ったまま寝ていたらしい。目が覚めた時は瞑想している時の姿勢のままで、首が痛かった(汗)
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by bambi-boo | 2007-11-15 19:23 | スピリチュアルなこと