ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.10.17(wed)

朝 6:45~30分間 プロスペリティ 戻り5分
途中どうしてもトイレに行きたくなったり、絶対に寝過ごせないからあまりリラックスできず、うまく瞑想ができなかったんじゃないかと思う。
お義母さんから子供の写真をたくさんもらった。サラダと枝豆も。

午後 16:25~17:00 プロスペリティ 戻り6分
とても気持ちの良い体験。気づいたら30分経っていて、手のひらを上にしてイメージしてからまた落ちてしまったり。
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by bambi-boo | 2007-11-12 16:15 | スピリチュアルなこと