ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.10.13(sat)

朝・昼できず。

夜 23:10~40分以上 ババジ1 半身浴
気づいたら寝てしまい、お風呂の中でたぶん1.5hr以上!戻りも何分やったんだろう!気づいたら1:00過ぎていた。

その後寝ながらハートマントラ。しばらく頭が冴えていて全く眠れず。いつ寝入ったのか全然分からなかった。
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by bambi-boo | 2007-11-12 15:44 | スピリチュアルなこと