ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.10.8(mon)祝日

朝 6:00~30分間 ババジ1
椅子に座って。寝てはなかったと思うが、落ちていた。

夜 30分間 ハートマントラ 戻り5分 半身浴 くしゃみ
お湯がぬるかったせいもあるかもしれないが、とにかくくしゃみがたくさんでた。
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by bambi-boo | 2007-10-30 05:13 | スピリチュアルなこと