ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.8.20(mon)

朝 7:18~37分間 ハートマントラ 戻り5分
寝不足のせいもあるかもしれないけど、すぐに落ちて、ぐいーんと深く深く入って行った感じ。でも寝てたのと違う感じ。40分経つ前にぱっと意識も戻ったし。約40分が一瞬で終わった感じ。

夜:子供と一緒に寝てしまった。
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by bambi-boo | 2007-09-29 16:46 | スピリチュアルなこと