ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.7.21(sat)

朝 7:40~30分間 ハートマントラ 戻り12~15分
ハイアーさんなどにとかいろいろお願いして瞑想に入る。
雑念→落ちる。落ちてからは10分が1時間くらいに感じられ、とても深い休息だった。軽い舟こぎからもう一段ずーんと深く落ちる感じ。「驚愕の前世体験」を読んで以降、落ち方が深く、そして身体は鉛のように重く動かなくなってとても深い休息を得られている気がする。これも主観でしかないけど。

夜は寝てしまいできず…TT
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by bambi-boo | 2007-08-17 17:33 | スピリチュアルなこと