ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.7.18(wed)

朝 7:00~25分間 ハートマントラ 戻り4~5分
雑念だらけ。でも自動的に湧いてくるおしゃべりが増えた。内容は覚えてないことがほとんど。
・身体が右側に傾くのは伝授後3日目位からずっと。
・25分しかできなかったのはある人が来たから。抑圧された感情とは「自分のペースでものごとができない」とか、「邪魔される」とかも含まれるのだろうか?

夜 寝ちゃってできなかったよー!(泣)
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by bambi-boo | 2007-08-15 16:02 | スピリチュアルなこと