ばんびの小屋

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瞑想日記 2007.7.14(sat)

生理前の腹痛少し。感情穏やか。気功の日。
昼 14:20~20分間 ハートマントラ 戻り5分
短い時間しか取れなかったが、数分間静寂の中にいた。最後の5分でダンナのバイクの爆音にムカついた(笑)

夜 2:30~40分間 ハートマントラ 戻り8分 くしゃみ3回
台風情報と外の雨の音を聞きながらやったので深い体験にならなかった。雑念だらけ&胸がそわそわ心地悪い。ふと「止別(やんべつ)」が浮かんできて、北海道での楽しかった思い出に浸っていた。北海道、とくればやはり彼女のことを想わずにいられなかった。今どうしているんだろう…もう一度逢いたいし帰ってきてほしい。
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by bambi-boo | 2007-08-12 00:58 | スピリチュアルなこと